関西地区本部

フレンドリーな 仲間たち

みなさま！河内長野市を ご存知でしょうか？ ここは大阪の南部、奥河内と言われている地にあります。どんな田舎？と思われるかも知れませんが、何と大阪の繁華街、難波駅まで急行に乗ると、キッチリ 30分で着くことが出来ます。 また、楠木正成で有名な観心寺や延命寺、金剛寺等があり、風光明娼な自然もたっぷり楽しめる所です。

その住宅地のひとつに、野田知子先生率いる私達の南花台教室が、1年半前に誕生したのです。 初めは先生も含めて3人という心細さで続くかしら…と不安に思ったものですが何と、今は20名を超えるメンバーになりました。

他の教室と少し違うのは、ご夫婦で参加されている方もいて、まだ現役の男性が2名おられる事です。男女一緒になって、先生の根気あるご指導のもと、準備体操から 始まり柔軟体操、セラバンドでの筋力トレーニング、ボールを使っての腹筋（え えっ！60回も…）

そしてダンス（男性のダンスは実に楽しい！）。最初 苦手だったお手玉遊びも、前頭葉を鍛え認知症予防に役立つと、みんなでワイワイガヤガヤ楽しく頑張っています。新年会やお花見会もすぐにまとまり、実に「フレンドリー！」な仲間達です。

まだ出来たぱかりの教室ですが、先生を中心に仲間を増やし、出会えた縁を大切に「いつまでも若々しく」を目標に練習に励んでいきます。